vertikaalse hüppe võimsuse kalkulaator
tippvõimsus, kiirus ja lennuaeg
AI registreerib teie toidukorrad fotolt. Dieet ja treeningud ühes rakenduses.hankige tasuta rakendusteie vertikaalse hüppe kõrgus, nt. 45
teie kehakaal kilogrammides, nt. 70
vertikaalse hüppe võimsuse kalkulaator
vertikaalne hüpe on kõige lihtsam alakeha plahvatusjõu katse välikatse, kuid hüppekõrgus üksi ei näita teile, kui palju jõudu te tootsite. Sisestage oma hüppepikkus ja kehakaal ning see kalkulaator tagastab teie tippvõimsuse, kasutades Sayersi võrrandit, suhtelise võimsuse vattides kilogrammi kohta, stardikiiruse ja lennuaja. Kasutage seda hüppetreeningu jälgimiseks, sportlaste võimsuse võrdlemiseks või plahvatuslikkuse objektiivsete eesmärkide seadmiseks.
tippvõimsus kasutab Sayersi võrrandit: 60.7 × hüppekõrgus (cm) + 45.3 × kehamass (kg) − 2055, kõige laialdasemalt kinnitatud hinnang keha alaosa plahvatusjõu kohta vastuliigutuse hüppel. Stardikiirus ja lennuaeg pärinevad mürsu füüsikast (v = √(2gh)). Suhteline võimsus (W/kg) võimaldab võrrelda erinevas suuruses sportlasi. Mõõtke hüppekõrgust järjepidevalt – hüppamine või hüppematt –, et numbrid oleksid ajas võrreldavad.
korduma kippuvad küsimused
- Mida mõõdab vertikaalse hüppe võimsuse kalkulaator?
- see hindab plahvatuslikku võimsust, mida teie jalad vertikaalse hüppe ajal toodavad, vattides, mitte seda, kui kõrgele hüppasite. See kalkulaator kasutab Sayersi võrrandit, mis ühendab teie hüppekõrguse ja kehakaalu, et hinnata anaeroobse tippvõimsuse väljundit.
- Kuidas arvutada vertikaalse hüppe võimsust?
- Sayersi valem korrutab hüppekõrguse ja kehamassi määratud koefitsientidega, et hinnata tippvõimsust vattides. Sisestage oma hüppekõrgus ja kehakaal ning tööriist tagastab tippvõimsuse, suhtelise võimsuse kilogrammi kohta ja hüppe lennuaja.
- Mis on suhteline võimsus ja miks see on oluline?
- Suhteline võimsus on tippvõimsus jagatud kehakaaluga (vatti kilogrammi kohta), mis näitab, kui plahvatusohtlik te oma suuruse kohta olete. See võimaldab õiglasemalt võrrelda erineva kehaehitusega sportlasi, kuna raskem inimene suudab toota rohkem toorvatti, ilma et oleks plahvatusohtlik.