वर्टिकल जंप पावर कैलकुलेटर

वर्टिकल जंप पावर कैलकुलेटर

वर्टिकल जंप निचले शरीर की विस्फोटक शक्ति का सबसे सरल फील्ड टेस्ट है, लेकिन केवल छलांग की ऊँचाई आपको यह नहीं बताती कि आपने कितनी शक्ति उत्पन्न की। अपनी छलांग की ऊँचाई और शरीर का वजन दर्ज करें, और यह कैलकुलेटर Sayers समीकरण का उपयोग करके आपकी शिखर शक्ति, वाट प्रति किलोग्राम में आपकी सापेक्ष शक्ति, आपका टेक-ऑफ वेग और आपकी उड़ान का समय लौटाता है। इसका उपयोग जंप ट्रेनिंग को ट्रैक करने, एथलीटों के बीच शक्ति की तुलना करने, या विस्फोटकता के लिए वस्तुनिष्ठ लक्ष्य निर्धारित करने के लिए करें।

शिखर शक्ति Sayers समीकरण का उपयोग करती है: 60.7 × छलांग की ऊँचाई (cm) + 45.3 × शरीर द्रव्यमान (kg) − 2055, जो काउंटरमूवमेंट जंप से निचले शरीर की विस्फोटक शक्ति का सबसे व्यापक रूप से मान्य अनुमान है। टेक-ऑफ वेग और उड़ान का समय प्रक्षेप्य भौतिकी से आते हैं (v = √(2gh))। सापेक्ष शक्ति (W/kg) आपको विभिन्न आकार के एथलीटों की तुलना करने देती है। संख्याओं को समय के साथ तुलनीय बनाने के लिए छलांग की ऊँचाई को निरंतर रूप से मापें — रीच-एंड-जंप या जंप मैट से।