Skrittlengde-kalkulator

Skrittlengde-kalkulator

Skrittellere og tredemøller trenger en skrittlengde, og det raskeste anslaget kommer fra høyden din. Skriv inn høyden din og velg gange eller løping, så gir denne kalkulatoren deg skrittlengden din, den fulle dobbeltskrittlengden og hvor mange skritt du tar per kilometer. Bruk den til å stille inn en treningsmåler, regne om et skrittantall til avstand eller sjekke hvordan kadens og skritt spiller sammen i ditt vanlige tempo.

Skrittlengde er avstanden fra ett fotnedslag til det neste; dobbeltskrittlengde er to skritt (én full syklus). Disse anslås ut fra høyden: gangskritt ≈ høyde × 0.414, løpeskritt ≈ høyde × 0.65. Det reelle skrittet varierer med hastighet, benlengde og form, så betrakt dette som et utgangsestimat — mål dine egne skritt over en kjent avstand for nøyaktige innstillinger til skritteller eller tredemølle.