运动卡路里计算器
按运动项目和时间计算消耗的卡路里
运动卡路里计算器
消耗的卡路里使用 MET 公式估算: kcal = MET × 3.5 × 体重(kg) ÷ 200 × 分钟。体重越大、运动强度越高，消耗越多。可与 TDEE 计算器配合使用，规划热量缺口。
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