Calculadora de calorías del ejercicio
Cuántas calorías quemas según la actividad y el tiempo
Calculadora de calorías del ejercicio
Las calorías quemadas se estiman con la fórmula MET: kcal = MET × 3.5 × peso corporal (kg) ÷ 200 × minutos. Las personas más pesadas y las actividades de mayor intensidad queman más. Úsala para planificar un déficit calórico junto con la calculadora de TDEE.
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