מחשבון עוצמת קפיצה אנכית

מחשבון עוצמת קפיצה אנכית

קפיצה אנכית היא מבחן השדה הפשוט ביותר להספק הנפיץ של פלג הגוף התחתון, אך גובה הקפיצה לבדו אינו מגלה לכם כמה הספק הפקתם. הזינו את גובה הקפיצה ומשקל הגוף, ומחשבון זה יחזיר את הספק השיא שלכם באמצעות משוואת Sayers, את ההספק היחסי שלכם בוואט לקילוגרם, את מהירות ההמראה שלכם ואת זמן התעופה שלכם. השתמשו בו כדי לעקוב אחר אימוני קפיצה, להשוות הספק בין ספורטאים או להציב יעדים אובייקטיביים לנפיצות.

הספק השיא משתמש במשוואת Sayers: 60.7 × גובה הקפיצה (cm) + 45.3 × מסת הגוף (kg) − 2055, האומדן המאומת ביותר של ההספק הנפיץ של פלג הגוף התחתון מקפיצת נגד-תנועה. מהירות ההמראה וזמן התעופה נובעים מפיזיקת הזריקה (v = √(2gh)). ההספק היחסי (W/kg) מאפשר להשוות ספורטאים בגדלים שונים. מדדו את גובה הקפיצה באופן עקבי — הושטה-וקפיצה או מזרן קפיצה — כדי שהמספרים יהיו ברי השוואה לאורך זמן.