Kalkulator Langkah ke Kalori

Berapa kalori yang dibakar oleh langkah anda?

Kelajuan berjalan

Kalkulator Langkah ke Kalori

Kalkulator ini menukar kiraan langkah anda kepada kalori dibakar menggunakan berat, kelajuan berjalan dan jarak anda. Memasukkan tinggi anda memberikan panjang langkah yang diperibadikan untuk hasil yang lebih tepat. Berjalan sekitar 10,000 langkah sehari ialah matlamat popular yang biasanya membakar 300–500 kcal bergantung pada berat badan dan kelajuan.

Lagi