Calculator pentru lungimea pasului

Estimează lungimea pasului și a pasului dublu din înălțime

înălțimea ta în picioare, de ex. 170

Activitate

Calculator pentru lungimea pasului

Pedometrele și benzile de alergare au nevoie de o lungime a pasului, iar cea mai rapidă estimare vine din înălțimea ta. Introdu înălțimea și alege mers sau alergare, iar acest calculator îți returnează lungimea pasului, lungimea completă a pasului dublu și câți pași faci pe kilometru. Folosește-l pentru a configura un tracker de fitness, a converti un număr de pași în distanță sau a verifica cum se combină cadența și pasul la ritmul tău obișnuit.

Lungimea pasului este distanța de la o atingere a piciorului până la următoarea; lungimea pasului dublu reprezintă doi pași (un ciclu complet). Acestea sunt estimate din înălțime: pasul la mers ≈ înălțime × 0.414, pasul la alergare ≈ înălțime × 0.65. Pasul real variază în funcție de viteză, lungimea picioarelor și condiția fizică, așa că tratează asta ca pe o estimare inițială — măsoară-ți propriii pași pe o distanță cunoscută pentru setări precise de pedometru sau bandă de alergare.

Mai mult