حاسبة طول الخطوة

حاسبة طول الخطوة

تحتاج عدّادات الخطى وأجهزة المشي إلى طول خطوة، وأسرع تقدير يأتي من طولك. أدخل طولك واختر المشي أو الجري، وستعيد لك هذه الحاسبة طول خطوتك وطول خطوتك الكاملة وعدد الخطوات التي تخطوها لكل كيلومتر. استخدمها لضبط جهاز تتبع اللياقة، أو لتحويل عدد الخطوات إلى مسافة، أو للتحقق من كيفية اجتماع معدل الخطو وطول الخطوة عند سرعتك المعتادة.

طول الخطوة هو المسافة من ملامسة قدم للأرض إلى ملامسة القدم التالية؛ أما طول الخطوة الكاملة فهو خطوتان (دورة كاملة واحدة). يُقدَّر هذان من الطول: خطوة المشي ≈ الطول × 0.414، خطوة الجري ≈ الطول × 0.65. تختلف الخطوة الفعلية حسب السرعة وطول الساق واللياقة، لذا اعتبر هذا تقديرًا أوليًا — قِس خطواتك بنفسك على مسافة معروفة للحصول على إعدادات دقيقة لعدّاد الخطى أو جهاز المشي.