Υπολογιστής μήκους διασκελισμού

Εκτιμήστε το μήκος βήματος και διασκελισμού από το ύψος

το ύψος σας όρθιοι, π.χ. 170

Δραστηριότητα

Υπολογιστής μήκους διασκελισμού

Τα βηματόμετρα και οι διάδρομοι χρειάζονται ένα μήκος διασκελισμού, και η ταχύτερη εκτίμηση προκύπτει από το ύψος σας. Εισαγάγετε το ύψος σας και επιλέξτε βάδισμα ή τρέξιμο, και αυτός ο υπολογιστής επιστρέφει το μήκος βήματός σας, το πλήρες μήκος διασκελισμού σας και πόσα βήματα κάνετε ανά χιλιόμετρο. Χρησιμοποιήστε τον για να ρυθμίσετε έναν ιχνηλάτη φυσικής κατάστασης, να μετατρέψετε έναν αριθμό βημάτων σε απόσταση ή να ελέγξετε πώς συνδυάζονται ο ρυθμός και ο διασκελισμός στον συνηθισμένο σας ρυθμό.

Το μήκος βήματος είναι η απόσταση από το ένα πάτημα του ποδιού στο επόμενο· το μήκος διασκελισμού είναι δύο βήματα (ένας πλήρης κύκλος). Αυτά εκτιμώνται από το ύψος: βήμα βαδίσματος ≈ ύψος × 0.414, βήμα τρεξίματος ≈ ύψος × 0.65. Ο πραγματικός διασκελισμός ποικίλλει ανάλογα με την ταχύτητα, το μήκος των ποδιών και τη φυσική κατάσταση, οπότε θεωρήστε το ως αρχική εκτίμηση — μετρήστε τα δικά σας βήματα σε γνωστή απόσταση για ακριβείς ρυθμίσεις βηματόμετρου ή διαδρόμου.

Περισσότερα