ထိုင်ပြီးလှမ်းမီစမ်းသပ်မှု တွက်ချက်စက်

သင်၏ ပေါင်နောက်ဘက်ကြွက်သားနှင့် ခါးအောက်ပိုင်း ပျော့ပျောင်းမှုကို အဆင့်သတ်မှတ်ပါ

0 = လက်ဖျားများသည် ခြေချောင်းများတွင်ရှိ၏; မမီပါက အနုတ်၊ ဥပမာ 10

ထိုင်ပြီးလှမ်းမီစမ်းသပ်မှု တွက်ချက်စက်

ထိုင်ပြီးလှမ်းမီစမ်းသပ်မှုသည် ကျောင်းကာယပညာမှ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှုအထိ ပေါင်နောက်ဘက်ကြွက်သားနှင့် ခါးအောက်ပိုင်း ပျော့ပျောင်းမှုကို တိုင်းတာရာတွင် အကျယ်ပြန့်ဆုံးအသုံးပြုသော ကွင်းဆင်းစမ်းသပ်မှုဖြစ်သည်။ ခြေချောင်းများကို မည်မျှကျော်လှမ်းမီသည်ကို ထည့်သွင်းပါက ဤတွက်ချက်စက်သည် သင်၏ပျော့ပျောင်းမှုကို အရွယ်ရောက်သူ ယေဘုယျစံနှုန်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်အဆင့်သတ်မှတ်ပေးပါသည်။ တင်းမာသော ပေါင်နောက်ဘက်ကြွက်သားကို သိရှိရန်၊ လှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်းကို ခြေရာခံရန်နှင့် လက်တွေ့ကျသော နောက်ပန်းတိုင်သတ်မှတ်ရန် အသုံးပြုပါ။

ထိုင်ပြီးလှမ်းမီစမ်းသပ်မှုသည် ပေါင်နောက်ဘက်ကြွက်သားနှင့် ခါးအောက်ပိုင်း ပျော့ပျောင်းမှုကို တိုင်းတာသည်။ ခြေထောက်ဖြောင့်ဖြောင့်ဖြန့်၍ ခြေဖဝါးကို သေတ္တာတွင်ထောက်ကာ ထိုင်ပြီး ရှေ့သို့ ဖြည်းဖြည်းလှမ်းပါ; သင်၏လက်ဖျားသည် ခြေချောင်းများကို မည်မျှကျော်လှမ်းမီသည်ကို မှတ်တမ်းတင်ပါ (မမီနိုင်ပါက အနုတ်ဂဏန်း)။ အရွယ်ရောက်သူများအတွက် ခန့်မှန်းလမ်းညွှန်အနေဖြင့် ခြေချောင်းများကို ၅ cm ခန့်ထက်ပိုကျော်လှမ်းနိုင်လျှင် ပျမ်းမျှဖြစ်ပြီး 25 cm ကျော်လွန်လျှင် အလွန်ကောင်းသည်။ ဦးစွာ ကြွက်သားနွေးအောင်ပြုပါ၊ ခုန်မလုပ်ပါနှင့်၊ စံနှုန်းများသည် အသက်နှင့်ကျား/မ ပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။

နောက်ထပ်