เครื่องคำนวณก้าวเป็นแคลอรี

เครื่องคำนวณก้าวเป็นแคลอรี

เครื่องคำนวณนี้แปลงจำนวนก้าวของคุณเป็นแคลอรีที่เผาผลาญโดยใช้น้ำหนัก ความเร็วในการเดิน และระยะทาง การกรอกส่วนสูงจะให้ความยาวก้าวเฉพาะบุคคลเพื่อผลลัพธ์ที่แม่นยำยิ่งขึ้น การเดินประมาณ 10,000 ก้าวต่อวันเป็นเป้าหมายยอดนิยมที่มักเผาผลาญ 300–500 kcal ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวและความเร็ว