เครื่องคำนวณกำลังการกระโดดในแนวดิ่ง
กำลังสูงสุด ความเร็ว และเวลาลอยตัว
ถ่ายรูป AI บันทึกมื้ออาหารให้ — อาหารและการออกกำลังกายในแอปเดียวดาวน์โหลดแอปฟรีความสูงการกระโดดในแนวดิ่งของคุณ เช่น 45
น้ำหนักตัวของคุณเป็นกิโลกรัม เช่น 70
เครื่องคำนวณกำลังการกระโดดในแนวดิ่ง
การกระโดดในแนวดิ่งเป็นการทดสอบภาคสนามที่ง่ายที่สุดของกำลังระเบิดของร่างกายส่วนล่าง แต่ความสูงของการกระโดดเพียงอย่างเดียวไม่ได้บอกว่าคุณสร้างกำลังออกมาเท่าใด ป้อนความสูงของการกระโดดและน้ำหนักตัวของคุณ แล้วเครื่องคำนวณนี้จะคืนค่ากำลังสูงสุดของคุณโดยใช้สมการ Sayers กำลังสัมพัทธ์ของคุณเป็นวัตต์ต่อกิโลกรัม ความเร็วขณะกระโดดขึ้น และเวลาลอยตัวของคุณ ใช้มันเพื่อติดตามการฝึกกระโดด เปรียบเทียบกำลังระหว่างนักกีฬา หรือกำหนดเป้าหมายความสามารถในการระเบิดพลังอย่างเป็นรูปธรรม
กำลังสูงสุดใช้สมการ Sayers: 60.7 × ความสูงของการกระโดด (cm) + 45.3 × มวลกาย (kg) − 2055 ซึ่งเป็นค่าประมาณกำลังระเบิดของร่างกายส่วนล่างจากการกระโดดแบบเคาน์เตอร์มูฟเมนต์ที่ได้รับการตรวจสอบยืนยันอย่างกว้างขวางที่สุด ความเร็วขณะกระโดดขึ้นและเวลาลอยตัวมาจากฟิสิกส์ของการเคลื่อนที่แบบโพรเจกไทล์ (v = √(2gh)) กำลังสัมพัทธ์ (W/kg) ช่วยให้คุณเปรียบเทียบนักกีฬาที่มีขนาดตัวต่างกันได้ วัดความสูงของการกระโดดอย่างสม่ำเสมอ — แบบเอื้อมแล้วกระโดด หรือใช้แผ่นวัดการกระโดด — เพื่อให้ตัวเลขเปรียบเทียบกันได้เมื่อเวลาผ่านไป
คำถามที่พบบ่อย
- What does a vertical jump power calculator measure?
- It estimates the explosive power your legs produce during a vertical jump, in watts, rather than just how high you jumped. This calculator uses the Sayers equation, combining your jump height and body weight to estimate peak anaerobic power output.
- How do I calculate vertical jump power?
- The Sayers formula multiplies jump height and body mass with set coefficients to estimate peak power in watts. Enter your jump height and body weight and the tool returns peak power, relative power per kilogram, and your jump's flight time.
- What is relative power and why does it matter?
- Relative power is peak power divided by body weight (watts per kilogram), showing how explosive you are for your size. It allows fairer comparison between athletes of different builds, since a heavier person can produce more raw watts without being more explosive.