衝刺速度計算機
以 m/s、km/h 和 mph 表示的速度
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你跑該距離的成績，例如 11.5
衝刺速度計算機
你的 40 m、60 m 或 100 m 衝刺有多快？輸入你跑的距離和所花的時間，這個計算機會算出你的平均速度，以每秒公尺數（m/s）、每小時公里數（km/h）和 mph 表示，還會算出以該配速跑完 100 m 需要多久。可用它來追蹤速度訓練、比較衝刺測試，或看看自己與標竿成績的差距。
平均速度就是距離除以時間，這裡以每秒公尺數（m/s）、每小時公里數（km/h）和 mph 顯示，並附上以相同配速跑完 100 m 所需的時間。請注意這是整段努力的平均值：衝刺包含加速過程，因此最高速度會高於所示的平均值。進行 40 m 或 100 m 測試時，應從第一個動作計時到終點，這樣的成績才公平。
常見問題
- What does the sprint speed calculator measure?
- It measures how fast you sprinted over a set distance. By entering your sprint distance and time, the tool returns your speed in metres per second, kilometres per hour and miles per hour, plus your equivalent 100-metre pace.
- How do I calculate sprint speed?
- Enter the distance you sprinted and the time it took. Speed is distance divided by time, so the calculator converts your result into m/s, km/h and mph, and projects a 100 m time so you can compare different sprint efforts.
- What is a fast sprint speed?
- Speed depends heavily on age and training, but recreational athletes often reach around 20 to 28 km/h in a short sprint, while elite sprinters exceed 35 km/h. Use the result to benchmark your own efforts rather than against world-class times.