步數卡路里計算器

你的步數消耗了多少卡路里?

步行速度

步數卡路里計算器

此計算器使用您的體重、步行速度與距離將步數換算為消耗的卡路里。輸入身高可獲得個人化的步幅長度,讓結果更準確。每天步行約10,000步是廣受歡迎的目標,依體重與速度通常會消耗300–500 kcal。

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