步數轉距離計算機

達到某距離所需的步數

步數轉距離計算機

想知道 10,000 步實際有多遠嗎？這個轉換器使用你的步幅將任意步數換算為公里與英里——為提高準確度，可依身高估算步幅，或使用合理的預設值。它也支援反向計算：輸入目標距離即可得知需要多少步。無論是完成每日步數目標、規劃步行路線，或核對健身追蹤器上的數字，都很實用。

步幅依身高估算（約 0.414 × 身高），若未輸入身高則使用預設值 0.72 m。實際步幅會因步速、腿長與地形而有所不同，因此距離僅供參考。一般而言，10,000 步對大多數人來說約為 6.5–8 公里。